Artykuły
Granice w odchudzaniu
Można powiedzieć, że obecnie panuje swoista moda na zdrowy tryb życia. Z pewnością, jest to pozytywne zjawisko, któremu warto dać się ponieść. Pamiętajmy jednak, żeby wszystko, co robimy, robić z głową i we wszystkim znać umiar. Ludzie, którzy starają się prowadzić zdrowy tryb życia, zazwyczaj stara
Czym zastąpić bieganie?
Bieganie bez wątpienia jest jednym z najbardziej popularnych i najczęściej podejmowanych sposobów na to, by zgubić kilka zbędnych kilogramów. Należy jednak pamiętać, że wbrew pozorom nie jest to sport odpowiedni dla każdego. Dobrze wiedzieć, że bieganie z powodzeniem można zastąpić także innymi form
Klasyczne pancakes
Uwielbiane przez Amerykanów pancakes to pomysł na szybkie i bardzo smaczne śniadanie. Pancakes są zdrowe, lekkie, ale jednocześnie bardzo sycące. Ponieważ można je jeść niemal ze wszystkim, to powinny zasmakować każdemu, nawet najbardziej wybrednemu smakoszowi. Do przyrządzenia klasycznych pancakes
Otrębowe placuszki
Placuszki otrębowe to idealny pomysł na śniadanie dla wszystkich tych, którzy są na diecie. To danie pożywne, dające dużą dawkę energii nawet na kilka godzin, a przy tym lekkie i zdrowe. Placuszki otrębowe mogą być także dobrą alternatywą dla pieczywa. Są dużo zdrowsze niż biały chleb i równie wart
Grzanki z czosnkiem
Grzanki na śniadanie można jeść niemal z każdym dodatkiem, zależy to wyłącznie od własnych upodobań. Jednym z pomysłów na ciekawe smakowo przyrządzenie tego przysmaku jest podanie grzanek czosnkowych. Do ich przygotowania będziesz potrzebować: – 1 bochenek włoskiego chleba (może być też zwykłe piecz
Ziołowe bułeczki
Bułki nie muszą być co dziennie takie same. Możesz sobie urozmaicić ich spożywanie i piec je samodzielnie, dodając do ciasta swoje ulubione dodatki. Idealnym śniadaniowym pieczywem są scones, czyli uwielbiane przez Brytyjczyków ziołowe bułeczki. Możesz jeść je suche, lub posmarować masłem czy białym
Szkolenie z due diligence
Due diligence to nowoczesna analiza przedsiębiorstwa, która przeprowadzana jest na wielu płaszczyznach. Dane przedsiębiorstwo oceniane jest pod względem handlowym, prawnym, podatkowym, finansowym, technicznym, organizacyjnym i innym. Takie kompleksowe badanie danej firmy zazwyczaj zlecane jest nie p
Zdrowe soki zagęszczane
Soki to szczególna grupa artykułów spożywczych, która z uwagi na dostarczanie do organizmu warto ściowych substancji odżywczych, powinna być spożywana jak najczęściej. O tym, co dobrego zawierają w sobie soki zagęszczane i jak wpływają one na organizm, opowie niniejszy artykuł. Zacznijmy od podstaw.
Jak skutecznie się odchudzać?
Jest wiele firm, które starają się nas przekonać, że to właśnie ich metoda na odchudzanie jest najskuteczniejsza. Oczywiście, nikt za darmo nie przekaże nam tej „magicznej formuły”. Żeby się z nią zapoznać, musimy albo kupić określony środek farmakologiczny, albo też wejść w posiadanie specjalnego p
Poszukiwanie pracy i problemy z tym związane
Poszukiwanie pracy to zajęcie bardzo angażujące i często wręcz traumatyczne. Oczywiście nasze podejście zależy zarówno od naszego charakteru, jak i od sytuacji życiowej – jeśli pozostajemy przez dłuższy czas na bezrobociu poszukiwanie zatrudnienia sprawia znacznie większy problem, niż rozglądanie s
Szansa dla seniorów
Mówi się, że z wiekiem coraz ciężej jest znaleźć dobrą pracę i chociaż rynek nie nastawia zbyt optymistycznie również dla młodych ludzi, to najtrudniejsza sytuacja dotyczy seniorów. Mają oni niskie szanse na znalezienie dobrego zajęcia, a emerytura zazwyczaj nie wystarczy, nawet na pokrycie podstawo
Mięso dla zdrowia
Choć istnieje wielu przeciwników spożywania mięsa, są osoby, które nie wyobrażają sobie rezygnacji z mięsnego posiłku. Jeśli należycie do tej drugiej, mięsożernej opcji, pamiętajcie o kilku istotnych sprawach, przygotowując posiłki dla siebie i swojej rodziny. Najmniej odpowiednie do spożycia, a pr